2020年11月26日(木)	まだ痛いです	晴れ
痛みは大分なくなりました。布団から起きる時も一人で出来るようになりました。今月末にはコーラスの練習に出られるかな～？？と思ったのですが、いざ外に出てみましたら、足が思うように動きません。やっぱり足がすっかり衰えてしまっていました。時々ウオーキングマシンなどで鍛えていたつもりですが、それだけではダメです。近くにリハビリテーションがあるので、見学に行きましたが、あまり良くないので、通うのは止めることにいたしました。さて、我が家で、トレーニングできるかな？？とにかく辛くてもやらないといけません。

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